Cursos de capacitación

Pack digital · Formativo y competitivo

Pack de
vóley

Fundamentos, sistemas de juego y la cabeza del que compite, etapa por etapa.

Un pack para enseñar y entrenar vóley respetando cada etapa evolutiva: desde el minivóley hasta el equipo que compite. Planificación, técnica, táctica y las herramientas del coaching ontológico para formar jugadores que lean el juego y equipos que no se caigan después de un mal set.

Jugadoras de vóley festejando un punto en un gimnasio
Contenido
5 módulos: técnica, táctica, físico, planificación y cabeza
Formato
Pack en PDF y clases grabadas
Enfoque
Del minivóley al equipo de competencia

¿A quién está dirigido?

Para el que forma desde adentro

Jugada 01

Profes y entrenadores de vóley

que forman categorías menores y quieren ordenar el proceso sin quemar etapas.

Jugada 02

Coordinadores de clubes y escuelas

que buscan una misma línea de trabajo para todas las categorías.

Jugada 03

Preparadores físicos

que necesitan planificar el salto, los desplazamientos y la prevención de lesiones.

El programa

5 módulos clave

  1. 01

    Fundamentos técnicos por etapa

    • Iniciación con minivóley

      Juegos reducidos de 2 contra 2 y 3 contra 3 para que el chico toque muchas pelotas y aprenda jugando.

    • Progresión técnica

      Saque, recepción, armado, ataque, bloqueo y defensa, ordenados según la etapa evolutiva de cada categoría.

    • Corregir sin cortar el juego

      Cómo dar devoluciones claras y breves que mejoran el gesto sin apagar las ganas de jugar.

  2. 02

    Sistemas de juego y rotaciones

    • Del 4-2 al 5-1

      Qué sistema usar en cada etapa y cómo hacer la transición sin perder el orden del equipo.

    • Recepción y transición

      Formaciones de recepción, coberturas y el paso de la defensa al contraataque.

    • Lectura del juego

      Entrenar la toma de decisiones del armador y del atacante frente al bloqueo rival.

  3. 03

    Preparación física específica

    • El salto y los desplazamientos

      Fuerza y potencia con transferencia directa a la cancha, desde el gimnasio consciente.

    • Prevención de lesiones

      Hombro, rodilla y tobillo: los cuidados que tienen que ser parte de cada sesión.

    • Cargas en temporada

      Cómo dosificar el esfuerzo entre entrenamientos, partidos y torneos de fin de semana.

  4. 04

    Planificación de la temporada

    • Macro y microciclos

      Plantillas para planificar el año, el mes y la semana de cada categoría.

    • Torneos y competencia

      Cómo llegar a los momentos importantes sin sacrificar el proceso de formación.

  5. 05

    La cabeza en el punto a punto

    • La confianza

      El poder de hacer que las cosas pasen: construirla en el entrenamiento para que aparezca en el partido.

    • Gestión del error

      Herramientas de lenguaje para levantar al jugador y al equipo después de un mal set.

    • Comunicación en cancha

      Conversaciones que ordenan al equipo, con el entrenador, entre compañeros y con la familia.

¿Por qué este pack?

Lo que no te enseñan en los cursos tradicionales

Cada etapa con sus objetivos

Un orden claro de qué enseñar y cuándo, del minivóley a la competencia.

Técnica y cabeza, juntas

El coaching ontológico aplicado al punto a punto, algo que los cursos de vóley no enseñan.

Listo para usar

Plantillas de planificación y ejercicios para llevar al entrenamiento de mañana.

Retrato de Raúl Ricardo Valdez

Lo dicta

Prof. Raúl Ricardo Valdez

Nació en Resistencia. Fue jugador profesional: salió campeón con Chaco For Ever en la temporada 88/89, el ascenso a Primera División, y jugó en Primera de AFA hasta que una lesión lo retiró en 1992.

Conocé su trayectoria